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健康驛站 HEALTH STATION
  • 綠茶可提升記憶力

    2014-04-16
    綠茶具有多重保健效果,包括防癌、心血管疾 [ 查看詳細(xì)]

  • 七類人不適宜吃花生

    2014-04-16
    花生常見的零食。花生的養(yǎng)生功效很多,但是并不是有人都能吃花生,某一類人群吃花生可能會(huì)給生命帶來危害性的,所以,有這么一些人群是需要注意了,他們不適合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃... [ 查看詳細(xì)]

  • 甜菜汁有助于降血壓

    2014-04-14
    據(jù)英國廣播公司近日?qǐng)?bào)道,甜菜汁有助于降血壓。 倫敦醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)15位高血壓患者進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),如果這些患者每天喝一杯大約250毫升的甜菜汁,就可使血壓降低10毫米汞柱。通過檢測(cè)發(fā)現(xiàn),... [ 查看詳細(xì)]

  • 多吃香蕉有助預(yù)防中風(fēng)

    2014-04-14
    研究發(fā)現(xiàn),香蕉內(nèi)含有人體豐富的營養(yǎng)和多種維生素,可使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽,另外還有防病功效等。 英國研究人員近期的一項(xiàng)新研究顯示,香蕉大有益處,每天吃三根就能有... [ 查看詳細(xì)]

  • 愛睡懶覺易被疾病纏身,誘發(fā)消化呼吸道疾病

    2014-04-10
    現(xiàn)在生活節(jié)奏便可,工作和生活變得更加忙碌,所以一到休假,沒什么比睡懶覺更愜意的事情了,可睡懶覺太多,很容易造成一些疾病纏身!中醫(yī)保健專家介紹說很多人喜歡睡懶覺,這樣的習(xí)慣是會(huì)影響健... [ 查看詳細(xì)]

  • 牛奶可抵御骨關(guān)節(jié)炎

    2014-04-10
    美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝低脂或脫脂牛奶的女性患膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)較 [ 查看詳細(xì)]

  • 春天的衣食住行

    2014-04-08
    【衣】 春天陽氣漸生,陰寒未盡,尤其是早春,溫差幅度較大,因此,著裝既要寬松舒展,又要柔軟保暖,還應(yīng)注意隨 隨氣候變化而增減,切忌減衣過速。由于寒多自下而起,傳統(tǒng)養(yǎng)生主張春時(shí)衣著宜下... [ 查看詳細(xì)]

  • 春季飲食三部曲

    2014-04-08
    春天,萬物復(fù)蘇,氣候由寒變暖。作為與大自然息息相關(guān)的人來講,在春天的旋律中,飲食上應(yīng)注意以下三個(gè)時(shí)的不同。 早春陰寒漸退,陽氣開始升發(fā),乍暖乍寒。根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)春夏養(yǎng)陽的理論,此時(shí)可適... [ 查看詳細(xì)]

  • 七種情況不能喝豆?jié){

    2014-04-04
    大家都知道,豆?jié){是很有營養(yǎng)的飲品,豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)。春秋飲豆?jié){,可滋陰潤燥,調(diào)和陰陽;不過,有些情況下是不宜... [ 查看詳細(xì)]

  • 這樣搭配食物會(huì)中毒

    2014-04-04
    在日常生活中,我們喜歡搭配食物吃,這樣才更加美味,但從健康的角度講,還是不科學(xué)的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這里給您列出12種被健康專家列為錯(cuò)誤的菜肴搭配,常吃會(huì)引起中毒,大... [ 查看詳細(xì)]

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