2015-07-28
食物就是能量和營養(yǎng)的供給者，沒有人在離開食物之后還能夠長久的活下去，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，很多的疾病都是與我們的飲食有著很大的關(guān)系，所以養(yǎng)成良好的 飲食習(xí)慣 就顯得尤為的重... [
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2015-07-24
大暑是二十四節(jié)氣之中的第十二個節(jié)氣，每年的7月22日至24日之間，便是大暑來臨的時節(jié)。在大暑的這一天是我國受到日照最多的時候，也是國內(nèi)一年之中氣溫最高的時候，全國各地的氣溫普遍的達到35℃... [
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2015-07-24
草莓富含氨基酸、胡蘿卜素、維生素C、葉酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養(yǎng)素能夠促進人體的生長發(fā)育，對老人、兒童大有裨益。研究發(fā)現(xiàn)，草莓中的一些有效營養(yǎng)成分，可抑制癌細胞的擴散... [
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2015-07-20
都市人生活節(jié)奏快，能夠靜下來好好健身的時間不多，但健康是最重要的，養(yǎng)生不能等到老了才養(yǎng)，也不能等到病了才治，平時要好好做好養(yǎng)生的工作。下面介紹6個養(yǎng)生的小動作給大家，隨時隨地可以做而... [
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2015-07-20
為什么有人可以長命百歲，而有的人卻只能年過半百?這都不是身體素質(zhì)的原因?qū)е碌?，歸根結(jié)底還是因為我們自己。為什么這么說呢?因為很多的疾病和衰老都是由于我們錯誤的生活方式所導(dǎo)致的。特別是... [
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2015-07-13
人類一種神奇的物種，腳一個神奇的部位，許多的疾病都是腳部出現(xiàn)問題所引起，而我們往往因為對腳部的不重視，而讓這些疾病乘虛而入，但是對于腳部的保養(yǎng)來說，我們即便是十分的重視它們，卻也難... [
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2015-07-13
亞健康 已經(jīng)成了現(xiàn)代人生活中最大的困擾之一。何為亞健康?亞健康是處于健康和疾病之間的一種不健康狀態(tài)。處于亞健康的人群，雖然沒有明顯的疾病癥狀，但是身體確實處于不健康的狀態(tài)。比如身體經(jīng)... [
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2015-07-06
輻射在我們平時的生活中是經(jīng)常遇到的，長時間接觸它會給我們的健康帶來許多的危害，很多人知道它卻不懂怎樣去防輻射，其實它的方法很簡單，我們平時可以在有輻射的地方放一些植物，可以有效的防... [
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2015-07-06
進入六月，天氣更加炎熱，暴露在空氣中的肌膚像是就要燒著了，對于抵抗力差或者常在室外工作的人們就很容易 中暑 。下面為您總結(jié)夏季避暑15條小提示和日常飲食注意事項，幫您度過一個健康清爽的... [
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2015-07-03
植物就是大自然賜予我們的瑰寶，它們不僅僅可以凈化我們的空氣，提高我們的生活質(zhì)量，它們還會給我們帶來許許多多的好處，而有一些十分平民的植物，它們卻有著讓人難以預(yù)料的好處，我們在生活之... [
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