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健康驛站 HEALTH STATION
  • 這4類營(yíng)養(yǎng)素可有效減輕霧霾傷害 維生素居首位

    2015-04-03
    經(jīng)常有人問,吃什么能清除霧霾的危害?木耳、銀耳還是豬血能清肺?其實(shí),想用某種食物來結(jié)合微塵、清除霧霾的想法,相當(dāng)?shù)夭豢孔V。因?yàn)槭澄锸菑淖炖镞M(jìn)去,在小腸吸收;而 PM2.5 微粒是從鼻子里... [ 查看詳細(xì)]

  • 壓力大增加富含維生素C食物的攝入

    2015-04-03
    維生素 C 的功能很多,是我們?nèi)梭w重要的不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。正常人群,每人每天維生素 C 的推薦攝入量是 100 毫克,但對(duì)于一些特殊群體,消耗量比較大,所以,要特別增加富含維生素 C 的食物攝... [ 查看詳細(xì)]

  • 維生素C對(duì)寶寶有哪些作用

    2015-03-30
    維生素 c 對(duì)寶寶有哪些作用?維生素 c 對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分重要,很多食物中都含有維生素 c ,因此維生素缺乏癥很少見。父母會(huì)育兒網(wǎng)小編總結(jié)了以下有關(guān)的知識(shí),愿給朋友們帶來幫助。 如果寶寶... [ 查看詳細(xì)]

  • 4種常見維生素的作用

    2015-03-30
    生活中很多東西都含有各種維生素,維生素的作用可謂很廣泛,其種類繁多,一般不同的維生素,其作用也不一樣,下面就給大家講講4種常見維生素的作用。 1、維生素C 維生素C的作用很多,維生素C... [ 查看詳細(xì)]

  • 益生菌整腸理胃促消化

    2015-03-27
    飯桌熱鬧必不可少,推杯換盞,勸酒進(jìn)酒已然是我國(guó)特色的酒文化和餐桌文化的一部分,平日串門從這一家換到另一家的餐桌,賓主之間同樣少不了喝酒的興致。 對(duì)于本身酒量不好,腸胃又有問題、 厭倦... [ 查看詳細(xì)]

  • 微生物有望成飲食時(shí)尚 轉(zhuǎn)基因益生菌有助減肥

    2015-03-27
    微生物有望成為未來的飲食時(shí)尚。最近,美國(guó)范德堡大學(xué)研究人員修改了一種益生菌的基因,使之能產(chǎn)生一種特殊分子,這種分子正常代謝后會(huì)變成一種抑制饑餓的脂質(zhì)。在治療實(shí)驗(yàn)中,攝入轉(zhuǎn)基因細(xì)菌的... [ 查看詳細(xì)]

  • 《柳葉刀》:長(zhǎng)時(shí)間母乳喂養(yǎng)兒童智商更高

    2015-03-23
    《柳葉刀 全球健康》雜志發(fā)布了一項(xiàng)最新研究,研究顯示長(zhǎng)時(shí)間母乳喂養(yǎng)可使新生兒長(zhǎng)大后獲得更高的智商,該結(jié)論通過對(duì) 3500 名新生兒長(zhǎng)達(dá) 30 年的隨訪得出。 來自巴西佩羅塔斯聯(lián)邦大學(xué)的 Bernar... [ 查看詳細(xì)]

  • 他汀相關(guān)的肌肉癥狀:需要記住的十件事

    2015-03-23
    2015 年 2 月 18 日,歐洲動(dòng)脈粥樣硬化學(xué)會(huì)發(fā)布了他汀相關(guān)的肌肉癥狀( SAMS ):他汀治療影響評(píng)估、病因及管理的共識(shí)聲明。 以下是我們需要記住的十點(diǎn)內(nèi)容。 1 、共識(shí)聲明提出了 SAMS ... [ 查看詳細(xì)]

  • 每天1杯酒 讓人更漂亮

    2015-03-20
    據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,英格蘭布里斯托爾大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,喝一杯酒能使人變得更漂亮,紅酒或者其他酒類都有效。因?yàn)榫凭梢詳U(kuò)張瞳孔,讓雙頰變得紅潤(rùn),同時(shí)還能放松面部肌肉,使人看起來更... [ 查看詳細(xì)]

  • 喝杯熱飲助排便

    2015-03-20
    春節(jié)長(zhǎng)假眨眼就過,假期的大魚大肉加上缺乏運(yùn)動(dòng),已經(jīng)有不少人在抱怨上火便秘了。便秘的人,常感便意稍縱即逝,長(zhǎng)期下來更難排便。美國(guó)的一項(xiàng)新研究推薦,一杯熱飲料也許就能解決這個(gè)問題。 便秘... [ 查看詳細(xì)]

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