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健康驛站 HEALTH STATION
  • 聽說你又失眠了 試試這些安眠的方法

    2020-03-12
    在快節(jié)奏的城市里打拼,很多人會有一個毛病失眠。廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院睡眠障礙科主治醫(yī)師麥潤汝說,引起失眠的原因很多。比如應(yīng)激和各種生活事件;身體上的軀體疾病;精神情緒上抑郁、焦慮,等... [ 查看詳細(xì)]

  • 吃剩的鮑魚殼別扔,入膳可緩解咽干咽癢

    2020-03-12
    秋冬季節(jié)比較干燥,很多人出現(xiàn)了咽干咽癢。此時也是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié),山珍海味都是進(jìn)補(bǔ)的佳品。說到海味,自然離不開鮑、參、翅、肚,這其中又屬位于榜首的鮑魚最受人喜愛。 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬... [ 查看詳細(xì)]

  • 睡覺做夢到底好不好?

    2018-02-24
    夢發(fā)生在睡眠過程中,這幾乎是人人都知道的一條生活經(jīng)驗。奧地利著名精神病學(xué)者和心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)指出:一切夢的共同特性,第一就是睡眠。夢發(fā)生在睡眠過程中,這種認(rèn)識也為現(xiàn)代研究所證明... [ 查看詳細(xì)]

  • 患輕微咳嗽時的飲食規(guī)則

    2018-02-24
    咳嗽是感冒的常見癥狀,輕微咳嗽時大家不會選擇就醫(yī),而是通過食療來調(diào)理。很多食物確實(shí)具有很好的養(yǎng)生功效,但如果吃錯了,卻會加重病情哦!讓我們來看看,輕微咳嗽時的飲食規(guī)則。 1 咳嗽期間不... [ 查看詳細(xì)]

  • 關(guān)于艾滋病,這些知識你知道嗎?

    2017-12-21
    2017年12月1日是第30個世界艾滋病日,我國2017年世界艾滋病日宣傳活動主題是共擔(dān)防艾責(zé)任,共享健康權(quán)利,共建健康中國。每個人是自己健康的第一責(zé)任人,對于艾滋病的相關(guān)知識你又了解多少呢?隨... [ 查看詳細(xì)]

  • “暖氣病”知多少

    2017-12-21
    什么是暖氣病? 一般人生活在相對濕度50%左右的環(huán)境最感舒適,當(dāng)空氣濕度低于40%的時候容易發(fā)生口唇干燥、咽喉腫痛、咳嗽,進(jìn)而引發(fā)上呼吸道感染等疾病,口干就是暖氣病的癥狀表現(xiàn)之一。 暖氣... [ 查看詳細(xì)]

  • 初冬關(guān)注“高血壓”

    2017-11-29
    冬季來臨,不少高血壓患者發(fā)現(xiàn)血壓相對以往有所升高,這是什么原因引起的?用藥是否需要調(diào)整劑量呢? 為什么冬季血壓比夏季高? 這主要是因為冬季氣溫低,血管會熱脹冷縮,血管彈性降低,外周阻力... [ 查看詳細(xì)]

  • 吃西紅柿有4大禁忌

    2015-10-29
    吃西紅柿有4大禁忌 No1 最好不與黃瓜同食 因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中... [ 查看詳細(xì)]

  • 都市白領(lǐng)易疲勞吃什么好?

    2015-10-29
    吃什么可以幫助我們抗疲勞呢?都市生活的白領(lǐng)們,每天都會有繁忙的工作和快節(jié)奏的生活,這樣久而久之就會感到身體疲勞。除了需要勞逸結(jié)合外,還可以多吃一些具有抗疲勞效果的食物,下面就來為大... [ 查看詳細(xì)]

  • 早上做這事居然有10種神奇功效

    2015-10-27
    一、早晨養(yǎng)生的重要性 人們從一夜的睡眠中蘇醒準(zhǔn)備開啟新一天的戰(zhàn)斗,這時候的人們身體像是蓄滿了電,活力十足,身體器官也通過一整夜的休息調(diào)節(jié),得到了很好的調(diào)養(yǎng)。因此,早晨是進(jìn)行健康養(yǎng)生的... [ 查看詳細(xì)]

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