2020-04-03
疫情期間,部分居家辦公的人群出現(xiàn)了頸痛、腰痛、膝蓋痛等不同部位的疼痛。疼痛是一種人體基本的自我防衛(wèi)反應(yīng),它是身體的警告信號(hào),會(huì)提醒我們的大腦此時(shí)身體可能出現(xiàn)的一些問題。 在學(xué)習(xí)如何緩... [
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2020-03-25
常言道三月四月不減肥,五月六月徒傷悲。人們總是喜歡把把苗條與美劃等號(hào),實(shí)際上,越來越多的研究發(fā)現(xiàn),胖瘦更關(guān)乎健康。但是,如何才能健康地減肥呢?這里給大家介紹最簡(jiǎn)單、也是最舒適的瘦身... [
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2020-03-25
頂著戒煙噱頭的電子煙曾風(fēng)靡一時(shí),線上線下賣得風(fēng)生水起。然而,去年下半年,電子煙被停止了線上銷售。與此同時(shí),又一個(gè)號(hào)稱有助戒煙的新品種茶煙,卻悄悄火了。 新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,2020年1月茶... [
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2020-03-25
2020年一場(chǎng)肆虐全球的新冠肺炎疫情,又把中國(guó)工程院院士、國(guó)家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任鐘南山推到臺(tái)前,繼17年前英勇抗擊SARS之后,年過8旬的鐘院士作為國(guó)家衛(wèi)健委高級(jí)別專家組組長(zhǎng)... [
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2020-03-19
抗擊新冠肺炎,多數(shù)人會(huì)重視外防護(hù)戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等,卻忽略了最重要的內(nèi)防護(hù)提高自身免疫力,降低被病毒侵襲的風(fēng)險(xiǎn)。 如何提高自身免疫力?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主... [
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2020-03-19
騎共享單車應(yīng)該如何做好防護(hù)?共享單車企業(yè)是否需要頻繁給車輛消毒? 疫情期間騎共享單車時(shí),盡量避開人群聚集地,且中途不做過多停留,務(wù)必遵守交通規(guī)則,同時(shí)需加強(qiáng)手衛(wèi)生。建議騎車時(shí)佩戴手套... [
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2020-03-13
薩塞克斯大學(xué)的免疫學(xué)家詹娜馬喬基博士說:這是一種嚴(yán)重的感染,無論對(duì)生活方式進(jìn)行多少干預(yù)都無法讓你變得強(qiáng)大無敵。但是,有許多小事你可以做,它們也許會(huì)增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)。英國(guó)《每日電訊報(bào)... [
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2020-03-12
相信糖尿病人都聽過這樣的說法:控制血糖需要少吃多餐少量多次, 即每次攝入的食物量要小點(diǎn),特別是碳水化合物要分散在一天當(dāng)中多次攝入,認(rèn)為這樣就不會(huì)因?yàn)橐淮芜M(jìn)食較多食物而造成餐后血糖的較... [
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2020-03-12
編者按: 身體健康是革命的本錢,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應(yīng)酬,卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí),平時(shí)稍加注意,提早預(yù)防,健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《健識(shí)... [
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2020-03-12
受訪專家:中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員 何 麗 近日,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所發(fā)表的最新研究結(jié)果顯示:我國(guó)居民的口味較之前有所變清淡,但總體仍然較重。數(shù)據(jù)顯示,2015年... [
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