電腦手機一起用傷記憶
來源:當代健康報
發(fā)布時間:2014.12.05
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核心提示:如今,手機與電腦都是日常生活中的必備之物,不少人都有一邊玩手機一邊用電腦的習慣。但是這個習慣對你的記憶力有很大的傷害。 如果你經常一邊玩電腦一邊用手機,可要小心了。最新研究發(fā)現(xiàn),這種狀態(tài)可能導致大腦負責情緒處理的區(qū)域萎縮。 英國薩塞克斯大學
核心提示:如今,手機與電腦都是日常生活中的必備之物,不少人都有一邊玩手機一邊用電腦的習慣。但是這個習慣對你的記憶力有很大的傷害。
如果你經常一邊玩電腦一邊用手機,可要小心了。最新研究發(fā)現(xiàn),這種狀態(tài)可能導致大腦負責情緒處理的區(qū)域萎縮。
英國薩塞克斯大學的研究人員以75名健康男女為對象展開研究,首先對他們使用電腦和手機的頻率進行詢問,發(fā)現(xiàn)他們經常同時聽音樂、收發(fā)郵件、接收手機短信、看電視等。隨后的腦部掃描顯示,志愿者的大腦前扣帶回皮層灰質減少,而這個區(qū)域負責情緒處理。之前的研究發(fā)現(xiàn),多任務處理導致注意力持續(xù)時間變短、抑郁、焦慮,甚至學習成績變差。
美國加州大學的一個研究團隊曾對1.8萬余人進行過調查,發(fā)現(xiàn)20%的人有記憶問題。這提示我們,使用科技產品進行多任務處理,會導致注意力時長變短,集中注意力和形成記憶變得更困難,年輕人受此影響更大。